...

Ассоциация Спортсменов и Спортивных Клубов микрорайона «Кузнечики» объявляет набор детей в возрасте от 6 до 12 лет в секцию ОФП (общая физическая подготовка).

Место проведения занятий:МОУ СОШ № 34, г.о. Подольск, ул. Генерала Стрельбицкого, д. 11

Время занятий: вторник, четверг 16.00 -17.30.

Занятия проводятся на бесплатной основе.

Количество мест ограничено.

Контактный телефон: +79917654337

Что такое ОФП?
ОФП – общая физическая подготовка, комплексная система упражнений, программы, направленные на гармоничное и всестороннее физическое развитие. Физические упражнения улучшают выносливость, ловкость, гибкость тела и координацию. В первую очередь, общая физическая подготовка направлена на укрепление здоровья. В комплекс занятий по ОФП включаются упражнения почти из всех видов спорта: бег, прыжки, кувырки, отжимания и прочее.
Занятия общефизической подготовкой укрепляют не только физическое здоровье человека, но и создают положительный психоэмоциональный фон, улучшают настроение и благотворно влияют на поведение.